おなかぺこぺこブログ

みんさんこんにちは。おなかぺこぺこです。仕事が忙しかったり、うまくいかないことがあると、自宅に帰ってからも緊張やストレスがとれず、リラックスモードにうまく切り替えれない時ってありますよね。筆者はそんな夜、考え事で頭が興奮して寝付きが悪くなっ...

みなさんこんにちは。おなかぺこぺこです。今日は、横浜駅から京急線で８分、弘明寺駅から徒歩10分の場所にある横浜の秘湯、黒湯天然温泉　みうら湯に行ってきましたので紹介したいと思います。黒湯天然温泉　みうら湯みうら湯は露天風呂をはじめ、炭酸泉や...

こんにちは、おなかぺこぺこです。つい先週まで夏の暑さが続いていたと思っていたら、今週になって急に涼しくなりましたね。暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったもので、毎年関心してしまいます。涼しくなってきたのは嬉しいのですが、この時期って季節の変化が...

みんさんこんにちは。おなかぺこぺこです。突然ですが、わが家ではほぼ毎朝、ご飯のお供に納豆を食べます。これまでいろんな食材とのマリアージュを試してきたのですが、その中でもこれは美味！っと思った、おすすめの組み合わせを紹介したいと思います。相性...

この記事は、生理前や生理中の方におすすめなカフェインレスコーヒーを紹介します。筆者は生理前や生理中、甘いものが無性に食べたくなるのですが、やっぱり甘いもののお供に、コーヒーは欠かせませんよね。でもカフェインを取り過ぎると、ホルモンバランスの...

この記事は、電子レンジを使わずに、簡単に冷凍ごはんを解凍する方法を紹介します。突然ですが、冷凍ごはんって便利ですよね。ストックもできて、レンジで解凍すれば数分で炊き立てのようなごはんが食べられる。文明の力にすっかりお世話になっていた筆者です...

この記事は、運動嫌いなアラフォー会社員の筆者が、スポーツクラブのプールを利用した体験談です。筆者は過去にスポーツクラブに通っていた時期がありました。職場の友人に誘われ、明確な目的もなく始めたため、コロナの感染拡大をきっかけに数ヶ月で退会して...